阪神西宮駅より徒歩2分 寝てるだけで運動習慣改善!寝トレッチ®公式スタジオです

西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター

体験レッスンはこちら
お問い合わせはこちら
  • ホーム
    Home
  • 初めての方へ
    Welcome
    • お客様の声
    • 代表プロフィール
    • 利用について
      Infomation
    • よくあるご質問
  • レッスン&プログラム
    Program
    • はじめての美ヨガ
    • 美ボディヨガ
    • 寝トレッチ®︎
    • コアトレーニング
    • プライベートレッスン
    • 出張レッスン
    • おうちでできる寝トレッチ®
  • 認定講座
    Instructor
  • メディア掲載歴
    Media
  • アクセス
    Access

無駄に食べることがなくなった!!

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

th

体験レッスンを受けたあとすぐに、
「食欲のバランスが整った」ように感じました。
簡単に言うと、「余計に食べ過ぎなくなりました」
その結果、頭も身体もスッキリして体重が2キロ減り、
学生時代のパンツがはけるようになりました。
また、ピアノの演奏中、今まで動いていなかった筋肉が動き出したようで、
「音」がしなやかになったのを感じています。

この方はピアノの講師をされている方で日本全国にコンサートを
開催されている方。
お仕事上でドレスを着られることも多く、
妊娠出産を繰り返しているうちに
どうしても体重が落ちなく、スタジオに来られるまでは
全てのドレスを買い替える予定だったそう。

スタジオに来られてわずか3ヶ月で諦めていたドレス全てに
ウエストがすんなり入り買い替える必要がなくなったと
喜ばれました。

また、ピアノ演奏家にありがちな手や腕の腱鞘炎。
腹筋を鍛え体幹部が安定することで手首にかかる力が抜け
演奏の音までが変わったそうです。

感性が豊かな方だからこそ運動をしての身体の変化に
敏感で私もとても勉強になりました。
。

よろしければこちらもどうぞ

  • 身体がだる重い…その身体老化を早めますよ~身体がだる重い…その身体老化を早めますよ~
  • たった3ヶ月、週に一度のレッスンでここまで変わった。たった3ヶ月、週に一度のレッスンでここまで変わった。
  • スタジオカレン年末年始の営業スタジオカレン年末年始の営業
  • 膝への負担を感じたため体重を落とし筋肉量を上げた。膝への負担を感じたため体重を落とし筋肉量を上げた。

LINE@で運動習慣で健やかづくり暮らしのヒント発信中

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中!

友だち追加

タップして追加されない場合はID検索でも追加可能。LINEIDは「@nsa8732a」です。


2017年1月30日(月) 無駄に食べることがなくなった!! はコメントを受け付けていません お客様の声

« カロリーは単なる目安です、個人の中で基準を決める! 気が付かない鼻水…それはアレルギー反応だった!! »

メディア紹介

寝トレッチ®️本発売決定!予約受付中!


令和2年2月28日販売開始!ただいまAmazonにて予約好評受付中です!

寝たままゴロゴロして、おなかやせ! 医師もすすめる簡単ストレッチ。

テレビや書籍で有名な医学博士 池谷敏郎先生に監修いただきました。

▶︎書籍誕生ストーリーはこちら(HPブログ)
▶︎予約・ご購入はこちらのページ(Amazon)にてお待ちしております!

LINE公式アカウントで最新情報配信中!

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中!

友だち追加

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチとは

寝トレッチとは
スタジオカレンレッスン予約はこちら
スタジオカレン西宮のヨガレッスンは少人数制

新着情報

  • 59歳女性、3ヶ月で驚きの痩せ効果!!その秘訣を公開

    2020年10月5日(月)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

  • 全国放送テレビに『寝トレッチⓇ』紹介されました!!

    2020年9月9日(水)
    カテゴリー: アイテム紹介, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, メディア掲載歴, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

  • 日常に潜む『老ける体』には共通点がある。

    2020年6月5日(金)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

  • 【6月限定】お仕事帰りにリフレッシュ!寝トレッチを体験

    2020年5月27日(水)
    カテゴリー: お知らせ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

  • 緊急事態宣言延長による休館延長のお知らせ

    2020年5月24日(日)
    カテゴリー: お知らせ, プライベートレッスン, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

bottun

カテゴリー

  • アイテム紹介
  • お客様の声
  • お知らせ
  • コアトレーニング
  • スタジオカレンのイベント
  • スタジオカレンのヨガブログ
    • プライベートレッスン
    • ボールストレッチ
    • 寝トレッチ®
    • 美ボディーヨガ
    • 美ボディヨガLuxe
  • はじめての美ボディーヨガ
  • メディア掲載歴
  • ラクやせ寝トレッチ
  • 出張レッスン
  • 寝トレッチ

ページご案内

  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタジオカレン代表 松井カレンご紹介
  • レッスン&プログラム
  • スタジオカレンオリジナルストレッチ「寝トレッチ®︎」
  • おうちでできる寝トレッチ®DVD「ホームケアバージョン」販売中
  • 申込・利用について
  • お客様の声
  • よくあるご質問
  • あなたの運動診断カレン式無料オンラインカウンセリング
  • アクセス
  • お問い合わせ・体験レッスンお申込み

Copyright© 2021 西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター. All rights reserved.