阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

脚が細くなる秘訣は「かかと」にあった！！

2022年4月4日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター 松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、 スタジオカレン…続きを読む

60代女性も痩せた！今ならレッスンお得に通えます！！

2022年1月24日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, コアトレーニング, はじめての美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

2022年、スタジオカレン今日からスタートです！！

2022年1月5日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

新年、明けましておめでとうございます。 スタジオレッスンも1月5日からスタートします。いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクタ…続きを読む

歩き方チェック＆多肉植物の寄せ植え

2021年12月13日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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太りやすい年末！！運動量の上がる歩き方セミナー開催

2021年11月29日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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その歩き方が下半身太り、外反母趾の原因に！！

2021年11月25日(木) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

80代でも出来る！肩コリ、腰痛予防！！

2021年11月22日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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59歳の私が痩せ体質に変わった秘訣を公開！！

2021年11月10日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ

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59歳でも痩せ体質になる３つの秘訣！！

2021年11月4日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

年末年始に向けてダイエット100日間チャレンジ！今ならレッスンが半額に！！

2021年11月1日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ

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