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大人気のコケリウムをヨガスタジオで作りました。

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ブログを見て頂き有難うございます。 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 7月に55歳になっちゃいましたが、お陰さまでますます元気です~ 今…続きを読む
美ボディヨガーの効果

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◆52歳当時の写真とデータです。 年齢のわりには元気です~♡ 年齢に負けない身体づくり!!! スタジオカレンでは 中高年の女性の方の 身体の中から元気に若々しく…続きを読む