『肩こり、腰痛、ひざの痛み、関節痛』タグの付いた投稿
全国放送テレビに『寝トレッチⓇ』紹介されました!!

カテゴリー: アイテム紹介, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, メディア掲載歴, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(58)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分、Fitness Life スタジオ…続きを読む
【期間延長決定!3月31日まで】ラクやせ「寝トレッチ」書籍販売記念、動画無料プレゼントキャンぺーン

カテゴリー: アイテム紹介, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, メディア掲載歴, 寝トレッチ, 寝トレッチ®
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
産後ママのためのヨガレッスン、開催してます!!

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
美容整形を疑われるほど「綺麗に痩せた40代女性」その方法は?

カテゴリー: お客様の声, お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
あなたの脚は大丈夫ですか?脚の衰えは…

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
3ヶ月集中コースの効果

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ
ブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life …続きを読む
寝る前に1分間!!ストレッチ習慣始めませんか?

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, 寝トレッチ®
いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! 年齢を感じさせ…続きを読む
ラジオで紹介するのは体力のない方、運動が苦手な方にも出来るストレッチ

カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ
ブロクを見て頂き有難うございます。 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 7月で55歳を迎えました。年齢のわりには気です。 1…続きを読む
気が付かないうちに基礎代謝は落ちていきます。

カテゴリー: スタジオカレンのヨガブログ
阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。 Fitness Lifeスタジオカレンです。 若々しく美しい身体作りをサポートします。 桜の花が各地で満…続きを読む