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ブログを見て頂き有難うございます。 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 （現在54歳、大学生の子供が2人） 今日はお知らせで…続きを読む
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こんにちは！ 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 今日は身体の柔軟性について。 貴女は立って床に手が付きますか？その時の膝は曲がってないで…続きを読む
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