阪神西宮駅より徒歩2分 寝てるだけで運動習慣改善!寝トレッチ®公式スタジオです

西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター

体験レッスンはこちら
お問い合わせはこちら
  • ホーム
    Home
  • レッスン&プログラム
    Program
    • 美ボディヨガ
    • 寝とれっち
    • お客様の声
    • おうちでできる寝トレッチ®DVD販売中
  • 利用について
    Infomation
    • よくあるご質問
  • 初めての方へ
    Welcome
    • 代表プロフィール
  • アクセス
    Access
  • レッスン予約
    Reserve
    • お問合せ・体験申込

『五十肩』タグの付いた投稿

これで体の悩みは解消!!お腹まわりをスッキリ&肩や腰を楽にするレッスン!!

2018年10月22日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 阪神西宮駅 より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life スタジオカレン 運動習慣改善インストラクター松井…続きを読む

超ラク!超カンタン!体のコリ解消法「寝トレッチ」DVDがいよいよ完成!!

2018年7月30日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, 寝トレッチ®

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! スタジオレッス…続きを読む

さくらFMに出ました。そこで伝えたかったこと。

2017年3月14日(火) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

阪神西宮駅より徒歩2分のスタジオカレンです。 若々しく美しい身体作りをサポートします。   昨日、西宮にあるさくらFMのラジオ番組「ほっぺにチューン」…続きを読む

長引く五十肩に悩んでいる方へ

2016年11月28日(月) カテゴリー: お客様の声, ボールストレッチ

◆ここまで手が動いたのは『7年ぶり』 普通に動く人には なんてことのない写真ですが、 この方の場合、肩に傷みがあり 生活に苦痛を感じ悩んでました。 90分のレッ…続きを読む

LINE公式アカウントで最新情報配信中!

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中!

友だち追加

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチとは

寝トレッチとは
スタジオカレンレッスン予約はこちら
スタジオカレン西宮のヨガレッスンは少人数制

新着情報

  • 産後ママのためのヨガレッスン、開催してます!!

    2019年11月11日(月)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ

  • 募集1週間で満席になった「某大学病院の出張レッスン」その内容は?

    2019年9月30日(月)
    カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, 出張レッスン, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

  • 美容整形を疑われるほど「綺麗に痩せた40代女性」その方法は?

    2019年9月12日(木)
    カテゴリー: お客様の声, お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

  • あなたの脚は大丈夫ですか?脚の衰えは…

    2019年6月10日(月)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

  • 関西で高視聴率のテレビに紹介された『寝トレッチ』

    2019年5月21日(火)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®

bottun

カテゴリー

  • お客様の声
  • お知らせ
  • コアトレーニング
  • スタジオカレンのイベント
  • スタジオカレンのヨガブログ
    • プライベートレッスン
    • ボールストレッチ
    • 寝トレッチ®
    • 美ボディーヨガ
    • 美ボディヨガLuxe
  • はじめての美ボディーヨガ
  • 出張レッスン
  • 寝トレッチ

ページご案内

  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタジオカレン代表 松井カレンご紹介
  • レッスン&プログラム
  • スタジオカレンオリジナルストレッチ「寝とれっち」
  • おうちでできる寝トレッチ®DVD「ホームケアバージョン」販売中
  • 申込・利用について
  • お客様の声
  • よくあるご質問
  • あなたの運動診断カレン式無料オンラインカウンセリング
  • アクセス
  • お問い合わせ・体験レッスンお申込み

スタジオカレンの運動習慣をつけるコツ

 

Copyright© 2019 西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター. All rights reserved.