『ヨガ教室』タグの付いた投稿
この時期にこそ、必要なエクササイズはこれです！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。…続きを読む
だから痩せない！！同じカロリーでも体脂肪となる人、ならない人とは？？
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 阪神西宮駅 より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life スタジオカレン 運動習慣改善インストラクター松井…続きを読む
これで体の悩みは解消！！お腹まわりをスッキリ&肩や腰を楽にするレッスン！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 阪神西宮駅 より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life スタジオカレン 運動習慣改善インストラクター松井…続きを読む
今年中に痩せたい方！！短期間で体を変えませんか？
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
超ラク！超カンタン！体のコリ解消法「寝トレッチ」DVDがいよいよ完成！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む
【夏までに】今までに痩せなかった人でも大丈夫！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。…続きを読む
運動になるから階段を使う…かえってひざの故障になるかも！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む
これ以上ない超楽ストレッチ「寝とれっち」体験会！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む
暑い日の過ごし方・・・目で涼しくコケリウム
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ブログを見て頂き有難うございます。 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 （現在54歳、大学生の子供が2人） 今日はお知らせで…続きを読む
