『マンツーマン』タグの付いた投稿
大人気のコケリウムをヨガスタジオで作りました。
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ブログを見て頂き有難うございます。 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。 ７月に５５歳になっちゃいましたが、お陰さまでますます元気です～ 今…続きを読む
歳を感じるのは…老化度の違い
カテゴリー: スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ
こんにちは！ 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。現在54歳、大学生の子供が2人います。 家事と仕事と毎日奮闘中です。 さて、今日は老化度の…続きを読む
◆昔はすんなり落ちたのに…
カテゴリー: スタジオカレンのヨガフィットブログ
◆なんとかしたいお腹の脂肪～(-“”-;) 落とす方法は？？？ 昨年は筋肉量を上げて、 体脂肪を落とすことに集中していました。 基礎代謝…続きを読む
あまり食べてないのに太るのはなぜ？
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阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。 Fitness Lifeスタジオカレンです。 若々しく美しい身体作りをサポートします。 春の訪れとともに気になるの…続きを読む
気が付かないうちに基礎代謝は落ちていきます。
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阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。 Fitness Lifeスタジオカレンです。 若々しく美しい身体作りをサポートします。 桜の花が各地で満…続きを読む
「３か月ダイエットコース」を通常メニューに追加しました。
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阪神西宮駅より徒歩２分の隠れ家スタジオ。 Fitness Lifeスタジオカレンです。 年齢を感じさせない若々しく美しい身体づくりをサポートします。  …続きを読む
優しい香りで貴女をお迎えします
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阪神西宮より徒歩２分 Fitness Life スタジオ カレンです。 美しく若々しく 年齢を感じさせない身体づくりをします。 スタジオカレンでは…続きを読む
年相応の『老化』から抜け出す
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阪神西宮駅から徒歩２分 スタジオカレンです。 美しく若々しく 年齢を感じさせない身体づくりをします。 皆さんは日常の生活でやりたい事を、諦めていることってないで…続きを読む
