阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

2022年、スタジオカレン今日からスタートです！！

2022年1月5日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

新年、明けましておめでとうございます。 スタジオレッスンも1月5日からスタートします。いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクタ…続きを読む

年末年始に向けてダイエット100日間チャレンジ！今ならレッスンが半額に！！

2021年11月1日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

若くても「老けて見える人の共通点」自律神経の乱れ…顔に出ますよ！！

2021年7月14日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, プライベートレッスン, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(58)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

59歳女性、3ヶ月で驚きの美ボディーに変化！！

2021年2月24日(水) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(58)です。（阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life…続きを読む

日常に潜む『老ける体』には共通点がある。

2020年6月5日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分、Fitness Life スタジオ…続きを読む

【６月限定】お仕事帰りにリフレッシュ！寝トレッチを体験

2020年5月27日(水) カテゴリー: お知らせ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分、Fitness Life スタジオ…続きを読む

【3/31まで延長決定】 ご好評につき動画無料プレゼント🎁

2020年3月13日(金) カテゴリー: アイテム紹介, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

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痩せ体質に変える「寝トレッチ」その方法は超カンタン！！

2020年1月27日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

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ついに書籍で初公開！！「ラクやせ寝トレッチ」の方法。

2020年1月17日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, メディア掲載歴, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

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産後ママのためのヨガレッスン、開催してます！！

2019年11月11日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ

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