阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

年始イベント開催のお知らせ「己書」

2021年12月27日(月) カテゴリー: イベント開催, お知らせ

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太りやすい年末！！運動量の上がる歩き方セミナー開催

2021年11月29日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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59歳でも痩せ体質になる３つの秘訣！！

2021年11月4日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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年末年始に向けてダイエット100日間チャレンジ！今ならレッスンが半額に！！

2021年11月1日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ

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無料！！寝るだけストレッチ「寝トレッチ」体験講座開催します！！

2021年10月27日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®

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50代でも出来た！楽にできるお腹痩せの方法とは？！

2021年9月27日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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若くても「老けて見える人の共通点」自律神経の乱れ…顔に出ますよ！！

2021年7月14日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, プライベートレッスン, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

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「肩こり」「腰痛」「太い脚」は姿勢の悪さが原因かも？！

2021年5月10日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

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59歳女性、3ヶ月で驚きの美ボディーに変化！！

2021年2月24日(水) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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日常に潜む『老ける体』には共通点がある。

2020年6月5日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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