『♯介護』タグの付いた投稿
歳を感じるのは…老化度の違い

カテゴリー: スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe
こんにちは! 女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。現在54歳、大学生の子供が2人います。 家事と仕事と毎日奮闘中です。 さて、今日は老化度の…続きを読む
さくらFMに出ました。そこで伝えたかったこと。

カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ
阪神西宮駅より徒歩2分のスタジオカレンです。 若々しく美しい身体作りをサポートします。 昨日、西宮にあるさくらFMのラジオ番組「ほっぺにチューン」…続きを読む
体力年齢は20代

カテゴリー: スタジオカレンのヨガブログ
私のレッスンを受けて2年、 毎週、垂水から1時間かけて通われています。 60代後半なのに… 足の筋肉、腕の筋肉、腹筋など 20代の方に負けません❗ 素晴らしいで…続きを読む