阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

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代表／インストラクター
松井 カレン
●JSA（関節包内運動）ボールエクササイズ認定
●日本Gボール協会会員
●日本コアコンディショニング協会認定
●米エアロビックス&フィットネス協会認定
●TAC認定ヨガセラピスト
50代には見えない、フィットネスインストラクター。
人気講師として、大手スポーツジムにて
多数のレッスンをかかえる。
種目はエアロビクス、ステップエクササイズ、ヨガ、
筋コンディショニング、ボールエクササイズなど
多岐に渡り、特に近年では関節包内運動を
少人数制のクラスで指導し多くのファンを擁する。