『お知らせ』
これはアカン!現代人のオシリの形、丸みなくペッタンコ!

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いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター 松井カレン(59)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、 スタジオカレン…続きを読む
先延ばしにするのは人生もったいない!!

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脚が細くなる秘訣は「かかと」にあった!!

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疲れやすい体に共通する悪循環から抜け出す!!

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【初心者歓迎】何か運動を始めたい人へ、お得なキャンペーン実施中!!

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寝る前たった3分?!自分で出来る首コリ、肩コリ解消法

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いつものヨガスタジオで「己書」を初体験!!

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60代女性も痩せた!今ならレッスンお得に通えます!!

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2022年、スタジオカレン今日からスタートです!!

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新年、明けましておめでとうございます。 スタジオレッスンも1月5日からスタートします。いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクタ…続きを読む
年始イベント開催のお知らせ「己書」

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