『寝トレッチ®』
超ラク!超カンタン!体のコリ解消法「寝トレッチ」DVDがいよいよ完成!!

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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! スタジオレッス…続きを読む
【夏までに】今までに痩せなかった人でも大丈夫!!

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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。…続きを読む
これ以上ない超楽ストレッチ「寝とれっち」体験会!!

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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! スタジオレッス…続きを読む
効果がはっきり分かる!!!骨盤のゆがみをとる方法「寝とれっち」

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老化を早める身体のゆがみ…取り除く方法は以外に簡単!!

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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
こんなに簡単!!!骨盤のゆがみをとる「寝とれっち」

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ブログを見ていただき有難うございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! スタジオレッスンで年…続きを読む