阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

これ以上ない超楽ストレッチ「寝とれっち」体験会！！

2018年4月20日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, 寝トレッチ®

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む

効果がはっきり分かる！！！骨盤のゆがみをとる方法「寝とれっち」

2018年3月22日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む

老化を早める身体のゆがみ…取り除く方法は以外に簡単！！

2018年2月28日(水) カテゴリー: スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

こんなに簡単！！！骨盤のゆがみをとる「寝とれっち」

2017年12月15日(金) カテゴリー: お客様の声, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®

ブログを見ていただき有難うございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッスンで年…続きを読む