「ボディーコンシャス」カテゴリーの記事一覧| 阪神西宮ヨガダイエットフィットネスジムスタジオカレン

『ボディーコンシャス』

【夏までに】今までに痩せなかった人でも大丈夫！！

2018年5月14日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 寝とれっち, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。…続きを読む

一年で最も体重が増えるのが、どうして「５月８日なの？？」

2018年5月8日(火) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

運動になるから階段を使う…かえってひざの故障になるかも！！

2018年4月25日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボールストレッチ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

３ヶ月で全身スッキリ！試した人は変わってます！！！

2018年4月12日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

リバウンドさせない！その体重があなたの日常化体重になる！！！

2018年3月12日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

疲れやすい、疲れが取れない人は要注意！！老化を進める身体のサビとは？

2018年3月8日(木) カテゴリー: スタジオカレンのヨガフィットブログ, プライベートレッスン, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！年齢を感じさせ…続きを読む

ストレスで食べちゃう方に効果大！！！貼るピアス『耳つぼ』ダイエット

2018年2月26日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。（阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

運動と無縁だった人でも効果大！！！「３ヶ月ダイエット集中コース」

2018年2月5日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

ブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。（阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life …続きを読む

お正月太りを解消するには「素早く落とす」がコツ！

2018年1月6日(土) カテゴリー: コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

ブログを見ていただき有難うございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。新しい年を迎えました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。お…続きを読む

一度でも効果を感じる足のトレーニング

2017年12月10日(日) カテゴリー: スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブロクを見ていただき有難うございます。スタジオカレンの松井カレン(55)です。今年もあと20日ほど。この時期は街中がクリスマスの飾りで綺麗ですね。 …続きを読む

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