『美ボディーヨガ』
先延ばしにするのは人生もったいない!!

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いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター 松井カレン(59)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、 スタジオカレン…続きを読む
疲れやすい体に共通する悪循環から抜け出す!!

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歩き方チェック&多肉植物の寄せ植え

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太りやすい年末!!運動量の上がる歩き方セミナー開催

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その歩き方が下半身太り、外反母趾の原因に!!

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80代でも出来る!肩コリ、腰痛予防!!

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59歳の私が痩せ体質に変わった秘訣を公開!!

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59歳でも痩せ体質になる3つの秘訣!!

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改善例:辛い冷え性、カイロを箱買いしていた50代女性

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大好評!!スタジオ6周年イベント開催しました。

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