阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

改善例：辛い冷え性、カイロを箱買いしていた50代女性

2021年10月25日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(59)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

大好評！！スタジオ6周年イベント開催しました。

2021年10月20日(水) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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6周年イベント開催します！！（無料！！健康セミナー有）

2021年10月11日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガブログ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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50代でも出来た！楽にできるお腹痩せの方法とは？！

2021年9月27日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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若くても「老けて見える人の共通点」自律神経の乱れ…顔に出ますよ！！

2021年7月14日(水) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, プライベートレッスン, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

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「肩こり」「腰痛」「太い脚」は姿勢の悪さが原因かも？！

2021年5月10日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

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59歳女性、3ヶ月で驚きの美ボディーに変化！！

2021年2月24日(水) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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日常に潜む『老ける体』には共通点がある。

2020年6月5日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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緊急事態宣言延長による休館延長のお知らせ

2020年5月24日(日) カテゴリー: お知らせ, プライベートレッスン, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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産後ママのためのヨガレッスン、開催してます！！

2019年11月11日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ

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