阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

先延ばしにするのは人生もったいない！！

2022年4月11日(月) カテゴリー: お知らせ, はじめての美ボディーヨガ, プライベートレッスン, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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疲れやすい体に共通する悪循環から抜け出す！！

2022年3月16日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

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歩き方チェック＆多肉植物の寄せ植え

2021年12月13日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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太りやすい年末！！運動量の上がる歩き方セミナー開催

2021年11月29日(月) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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その歩き方が下半身太り、外反母趾の原因に！！

2021年11月25日(木) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

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80代でも出来る！肩コリ、腰痛予防！！

2021年11月22日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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59歳の私が痩せ体質に変わった秘訣を公開！！

2021年11月10日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, 美ボディーヨガ

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59歳でも痩せ体質になる３つの秘訣！！

2021年11月4日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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改善例：辛い冷え性、カイロを箱買いしていた50代女性

2021年10月25日(月) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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大好評！！スタジオ6周年イベント開催しました。

2021年10月20日(水) カテゴリー: お客様の声, お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ

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