「ボールストレッチ」カテゴリーの記事一覧| 阪神西宮ヨガダイエットフィットネスジムスタジオカレン

『ボールストレッチ』

運動になるから階段を使う…かえってひざの故障になるかも！！

2018年4月25日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, ボールストレッチ, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

この時期どうして体調崩しやすいの？？

2017年10月11日(水) カテゴリー: スタジオカレンのヨガブログ, ボールストレッチ, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

ブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。７月で５５歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気です。つい先日…続きを読む

長引く五十肩に悩んでいる方へ

2016年11月28日(月) カテゴリー: お客様の声, ボールストレッチ

◆ここまで手が動いたのは『7年ぶり』普通に動く人にはなんてことのない写真ですが、この方の場合、肩に傷みがあり生活に苦痛を感じ悩んでました。 90分のレッ…続きを読む

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