◆夏バテとあきらめてませんか？
運動が健康に生活していくのに
大切なのは知っていても
・その運動をするきっかけが無い…
・何をしたらいいのか分からない…
・自分には何が合うのが分からない…
長年スポーツクラブにて
年間約3万人の方とのレッスンを
通して、
下は20代の方から上は95才の方まで
と幅広い年代の方とのレッスンで
貴重な経験してきました。
その経験と知識をスタジオカレンで
生かしています。
Fitness Life スタジオ カレン
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テレビや書籍で有名な医学博士 池谷敏郎先生に監修いただきました。
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