夏バテとあきらめていませんか？！
◆夏バテとあきらめてませんか？
運動が健康に生活していくのに
大切なのは知っていても
・その運動をするきっかけが無い…
・何をしたらいいのか分からない…
・自分には何が合うのが分からない…
長年スポーツクラブにて
年間約3万人の方とのレッスンを
通して、
下は20代の方から上は95才の方まで
と幅広い年代の方とのレッスンで
貴重な経験してきました。
その経験と知識をスタジオカレンで
生かしています。
Fitness Life スタジオ カレン
st-karen.com
#ヨガ #阪神西宮 #運動不足 #健康寿命
#アンチエイジング #夏バテ
LINE@で運動習慣で健やかづくり暮らしのヒント発信中
友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中！
タップして追加されない場合はID検索でも追加可能。LINEIDは「@nsa8732a」です。
