皆さん、今が一番若いんですよ✨ | 阪神西宮ヨガダイエットフィットネスジムスタジオカレン

皆さん、今が一番若いんですよ✨

◆どなたも、今が一番若いんですよ～✨

運動不足は自覚しているのに行動出来ない。
いつかはやらなくてはと思っている。

そんな言葉をよく聞きます。

いつかは…ではあっという間に
時間が過ぎてしまいますね。

日常的な身体の疲れ、
肩こり、腰痛などの身体の悩み。

ほっておいても良くはなりません。
身体の疲れが病気を引き起こす
とも言われています。

運動をすることで軽くなること
多いです。
早めの対処をオススメします。

Fitness Life スタジオカレン
st-karen .com

#ヨガ　#肩こり　#腰痛　#冷え性
#運動不足　#阪神西宮

よろしければこちらもどうぞ

LINE@で運動習慣で健やかづくり暮らしのヒント発信中

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中！

タップして追加されない場合はID検索でも追加可能。LINEIDは「@nsa8732a」です。

寝トレッチ®️本発売決定！予約受付中！

令和2年2月28日販売開始！ただいまAmazonにて予約好評受付中です！

寝たままゴロゴロして、おなかやせ! 医師もすすめる簡単ストレッチ。

テレビや書籍で有名な医学博士池谷敏郎先生に監修いただきました。

▶︎書籍誕生ストーリーはこちら（HPブログ）
▶︎予約・ご購入はこちらのページ（Amazon）にてお待ちしております！