阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

少しずつ寒さもい和らいで、
春の花が咲きだしましたね🌸
まだまだ心配な世の中ですが、
お花の便りは嬉しいですね。

自宅での仕事スタイルが続き、
体を動かす機会が少なくなっています。

運動不足による、
肩こり、腰が痛む、疲れやすい・・・など、
体の不調を感じている人が増えてますね。

特に・・・

太っちゃった～！！

っていう声をよく聞きます。

そんな方に
運動が苦手でも、
ヨガが初めてでも
50代、60代でも効果を出せる！！
ご紹介しますね(*^^*)

悩み続けたあなたも痩せられるかも～？？

息子の結婚式までに痩せたい～！！

私のフェイスブックを数年前からみてくれていて、
スタジオレッスンがずっと気になっていたけど、
なかなか踏み出せなかった、、、

でも、息子さんの結婚式を10月に控え、
とにかくやってみよう～と、
今年6月より
『3ヶ月集中コース』
をスタートされました。

↓スタート時の写真

初回のカウンセリングで体調など伺うと、
・ひざが痛くて正座ができない
・線維筋痛症と診断され、
・体の痛みがあり、
・睡眠障害を感じることも…

写真を解析すると…

・頭が前に出ている、
・ひざが伸びていない、
・左右の肩の高さが違い、
・手の長さが違っている、、、

それがわずか3ヶ月後には↓↓↓

もうすぐ60歳なのに…「コレ私？？」ご主人もビックリの美ボディーに変わった！！

周りの人から「痩せた？」
ってよくきかれるようになったし、
服のサイズが変わったのは実感してたけど、、、

写真で比べると
別人のように変わっているのに
本人もとても驚かれてました！！
「コレ私～？？」

わずか3ヶ月後にかなりの変化が出ました！！

信じられないような変化、
写真を明るくする、モザイクをかける以外の
『加工は一切していません！！』

姿勢が良くなり、
体全体が引き締まりました。

肩が引き下がり、お顔もスッキリです。
バストのトップの位置、
ヒップの一番高い位置が

写真から実寸を割り出したら…

凄い効果が出てるのに

ビックリ

バスト　4.2cm　

ヒップ　6.7cm　

もちろん個人差はありますが、

3ヶ月集中コースは

効果を出す人、

続出です〜(≧▽≦)

運動から遠ざかっている50代、60代の方も
スタジオカレンで体を変えませんか？

人気プログラム、3ヶ月集中コース✨

最大36回、スタジオレッスンが受け放題。

レッスンメニューはカウンセリングをして
あなたのプログラムを開始します。

わずか３ヶ月の間に、
ウエスト、ヒップ、太ももなどが引き締まり
服のサイズが変わります!!

3ヶ月の間にスタジオカレンのレッスンを最大36回まで受けて頂けます。
この期間に週に１～２回以上のレッスンに参加していただき
運動不足の解消とともに肩こりや冷えなど体の悩みを解消される方も多いです。

しっかり効果が出るこのコース79,800円（税込み）
スタジオカレンのオリジナルエクササイズ、
１レッスン3,000~3,500円のところ
最大36回まで受けていただくことができ、
お得なコースです。

まずはお気軽に体験レッスンをどうぞ！！

スタジオの雰囲気はどうか、
レッスンはどんな感じなのか、
スタジオレッスンに興味のある方、
連絡下さいね。
初回はどのレッスンでも参加できます(1,000)

初回レッスン時にカウンセリングしています。
体のお悩みやなりたい体へのご希望など
お気軽にご相談ください。

受付中↓↓↓
https://st-karen.com/renraku

このコースではスタート時にカウンセリングをし
・体重を○kg落としたい
・ウエストを－○cm細くしたい
・太ももを－○cm細くしたい
などの目標を決め達成できるよう取り組んでいきます。
また日々のレッスン参加状況などをカルテを作成し指導していきます。

↑私もこれだけ変わりました。（右←４０歳　左→５８歳 　以前は週に1度のマッサージに行かないと耐えられないほどの肩こりでした）

【３ヶ月集中コースは３６回レッスンが受講できます】
あなたに合ったプログラムをご提案します。

2021年3月スタジオプログラム
（※人数制限があります）

薄着の季節はもう目の前ですね。
スタジオカレンでなりたい自分になりませんか？

どのレッスンも初回1,000円にて体験していただけます。

※女性限定
※人数制限があります。

体験はコチラ↓↓　(身体の歪みチェック付き)