阪神西宮駅より徒歩2分 寝てるだけで運動習慣改善!寝トレッチ®公式スタジオです

西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター

体験レッスンはこちら
お問い合わせはこちら
  • ホーム
    Home
  • 初めての方へ
    Welcome
    • お客様の声
    • 代表プロフィール
    • 利用について
      Infomation
    • よくあるご質問
  • レッスン&プログラム
    Program
    • はじめての美ヨガ
    • 美ボディヨガ
    • 寝トレッチ®︎
    • コアトレーニング
    • プライベートレッスン
    • 出張レッスン
    • おうちでできる寝トレッチ®
  • 認定講座
    Instructor
  • 料金表
    Price
  • アクセス
    Access

【3/31まで延長決定】 ご好評につき動画無料プレゼント🎁

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket
LINEで送る

いつもブログを見て頂きありがとうございます。

運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。
(阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Life スタジオカレン)
(↑寝トレッチ中の写真です)

みんなさん、
お元気ですか?

テレビ📺では、新型肺炎の怖いニュースばかり…
先行きの不安と、外出を控えることで
体を動かす機会が減り、体が重だるくなんだかスッキリしない、、、
こんな時こそ、寝トレッチがおすすめです。
ゆ〜くり息を吸って、
ふぅ〜っと息をはいて、
深呼吸〜
心と体をほぐして下さいね。

目次

  • 1 さくらFM 「さくっとLa・ら・Ra」に生出演させて頂きました。
  • 2 【延長決定】ご好評につき動画無料プレゼント🎁
  • 3 ラクやせ「寝トレッチ」動画を無料プレゼント!!
  • 4 医師も絶賛!!「ラクやせ寝トレッチ」
  • 5 キャンペーン応募はこちらからどうぞ

さくらFM 「さくっとLa・ら・Ra」に生出演させて頂きました。

さくらFM78.7MHz
「sakuっとLa・ら・Ra西宮木曜日」
に生出演させて頂きました🌸📻✨

(パーソナリティの松本真規子さんと♡)

ラジオでは、
「マキコの知らない世界」で、
「寝トレッチの世界」と題して、
書籍『ラクやせ寝トレッチ』を紹介して頂きました📚✨

おうちでゴロゴロしながらストレッチとラクやせ、
簡単にできるエクササイズを満載にしています。
皆さんはもう体験して頂けましたか?

【延長決定】ご好評につき動画無料プレゼント🎁

書籍出版の感謝を込めて、動画を無料でプレゼントします!!
3/31までキャンペーン実施中//

Amazonで「ラクやせ寝トレッチ」の書籍を購入して頂き、
レビューを書いて下さい🌸
キャンペーン応募の方全員に
動画をプレゼントさせて頂きます〜

無料動画の内容は、↓ ↓ ↓

①おなかをほっそり引き締めたい~お腹やせ
②脚のむくみをなんとかしたい~脚やせ
③顔のたるみが気になる~顔やせ

書籍でも詳しく載せていますが、
動画だとさらに分かりやすい!!
一緒にラクやせ寝トレッチしませんか?

お家でするから、
新型肺炎など関係なく!!
体リフレッシュができますよ~✨
ぜひ、お子さんも一緒にどうぞ〜(^^♪

ラクやせ「寝トレッチ」動画を無料プレゼント!!

ラクやせ寝トレッチのレッスン動画を
全員に
プレゼントさせて頂きます。
さらに!3冊ご購入いただいた方には
スタジオでの無料レッスンチケット1回分
プレゼントします!

キャンペーン応募ページへ
プレゼントの応募方法は、

① ラクやせ「寝トレッチ」の書籍をAmazonにて購入下さい。

Amazonで予約販売が開始になりました。↓↓

ラクやせ寝トレッチ 全身が変わる奇跡のストレッチ

② 期間中にレビューを書いて下さい。

③ 期間中に下記のページにアクセスしてキャンペーンに応募ください。


キャンペーン応募ページへ

上記の①、②、③を完了して頂いた方に
ラクやせ寝トレッチのYoutube動画をご案内します。
※一般には公開していない限定動画です
※申し訳ございませんが、スタジオレッスンは女性限定になります。

【プレゼント内容】

🔷ラクやせ寝トレッチのレッスン動画(20分程度)

こんな方にもオススメです。
・遠方でスタジオに来れない方
・スタジオレッスン時間と予定が合わない方
・男性の方(スタジオレッスンは女性の方のみ)

 

Amazon購入はコチラ↓↓

https://www.amazon.co.jp/ラクやせ寝トレッチ-全身が変わる奇跡のス…/…/ref=sr_1_5…

 

医師も絶賛!!「ラクやせ寝トレッチ」

多くのベストセラー書籍を出版され、テレビでも大活躍の
医学博士 池谷 敏郎 先生監修のもと、

【ラクやせ寝トレッチ 】書籍が誕生しました!!
全身が変わる奇跡のストレッチ✨

おかげさまで、KODOKAWA出版社より、
2月28日に出版されました!!

Amazonで販売中↓↓

ラクやせ寝トレッチ 全身が変わる奇跡のストレッチ

 

「寝トレッチ」書籍についの詳細はコチラ↓↓↓

https://st-karen.com/blog/2171

57歳の私でも体重をコントロールして、
中年太りを解消した方法、
それが、「ラクやせ寝トレッチ」です。

寝トレッチが皆さんの美と健康のために
お役にたてれば嬉しいです。

スタジオレッスンはコチラです↓↓↓

レッスン&プログラム

キャンペーン応募はこちらからどうぞ

キャンペーン応募ページへ

よろしければこちらもどうぞ

  • 【コロナ太り】お家で解消できるエクササイズが盛りだくさん!!【コロナ太り】お家で解消できるエクササイズが盛りだくさん!!
  • 【期間延長決定!3月31日まで】ラクやせ「寝トレッチ」書籍販売記念、動画無料プレゼントキャンぺーン【期間延長決定!3月31日まで】ラクやせ「寝トレッチ」書籍販売記念、動画無料プレゼントキャンぺーン
  • ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。
  • いつものヨガスタジオで「己書」を初体験!!いつものヨガスタジオで「己書」を初体験!!

LINE@で運動習慣で健やかづくり暮らしのヒント発信中

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中!

友だち追加

タップして追加されない場合はID検索でも追加可能。LINEIDは「@394spoik」です。

KADOKAWA, コロナ対策, ダイエットに失敗, ラクやせ寝トレッチ, 冷え性, 外出できない, 子供と一緒に, 温活, 痩せない, 肩こり、腰痛、首コリ、ひざの痛み, 自宅でできる
2020年3月13日(金) 【3/31まで延長決定】 ご好評につき動画無料プレゼント🎁 はコメントを受け付けていません アイテム紹介, お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

« 【期間延長決定!3月31日まで】ラクやせ「寝トレッチ」書籍販売記念、動画無料プレゼントキャンぺーン 間違えたら逆効果?!安全なマスクの使い方とは!! »

メディア紹介

寝トレッチ®️本が出ました!


「ラクやせ寝トレッチ®」ただいまAmazonにて販売中です。

寝たままゴロゴロして、おなかやせ! 医師もすすめる簡単ストレッチ。

テレビや書籍で有名な医学博士 池谷敏郎先生に監修いただきました。

▶︎書籍誕生ストーリーはこちら(HPブログ)
▶︎予約・ご購入はこちらのページ(Amazon)にてお待ちしております!

LINE公式アカウントで最新情報配信中!

友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中!

友だち追加

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチ®DVD発売中

寝トレッチとは

寝トレッチとは
スタジオカレンレッスン予約はこちら
スタジオカレン西宮のヨガレッスンは少人数制
西宮スタジオカレンYouTube

新着情報

  • これはアカン!現代人のオシリの形、丸みなくペッタンコ!

    2022年5月9日(月)
    カテゴリー: お客様の声, お知らせ, はじめての美ボディーヨガ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®

  • 先延ばしにするのは人生もったいない!!

    2022年4月11日(月)
    カテゴリー: お知らせ, はじめての美ボディーヨガ, プライベートレッスン, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 寝トレッチ®, 美ボディーヨガ, 美ボディヨガLuxe

  • 脚が細くなる秘訣は「かかと」にあった!!

    2022年4月4日(月)
    カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガブログ

  • 疲れやすい体に共通する悪循環から抜け出す!!

    2022年3月16日(水)
    カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガブログ, はじめての美ボディーヨガ, ラクやせ寝トレッチ, 寝トレッチ, 美ボディーヨガ

  • 【初心者歓迎】何か運動を始めたい人へ、お得なキャンペーン実施中!!

    2022年3月7日(月)
    カテゴリー: お知らせ, はじめての美ボディーヨガ

bottun

カテゴリー

  • YouTube
  • アイテム紹介
  • イベント開催
  • お客様の声
  • お知らせ
  • コアトレーニング
  • スタジオカレンのイベント
  • スタジオカレンのヨガブログ
    • プライベートレッスン
    • ボールストレッチ
    • 寝トレッチ®
    • 美ボディーヨガ
    • 美ボディヨガLuxe
  • はじめての美ボディーヨガ
  • メディア掲載歴
  • ラクやせ寝トレッチ
  • 出張レッスン
  • 寝トレッチ

ページご案内

  • ホーム
  • 初めての方へ
  • スタジオカレン代表 松井カレンご紹介
  • レッスン&プログラム
  • スタジオカレンオリジナルストレッチ「寝トレッチ®︎」
  • おうちでできる寝トレッチ®DVD「ホームケアバージョン」販売中
  • 申込・利用について
  • お客様の声
  • よくあるご質問
  • あなたの運動診断カレン式無料オンラインカウンセリング
  • アクセス
  • 予約お問い合わせ・体験レッスンお申込み

Copyright© 2022 西宮ヨガ スタジオ カレン 筋力アップも!寝トレッチ®・美ボディヨガ 女性のための運動習慣改善インストラクター. All rights reserved.