関西で高視聴率のテレビに紹介された『寝トレッチ®』
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#阪神西宮駅 より徒歩2分
Fitness Life スタジオ カレン
運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。
令和になってそろそろ何かを始めたい、
日頃の運動不足を何とかしたい、
薄着になって体のラインが目立ってしまう~
など、お悩みは無いですか?
でも・・・運動がなかなか続かない~
「これなら出来るかも~」
簡単、楽ちん、気もち良い~の
「寝トレッチ®」がテレビではじめて紹介されました!!
テレビで見るより豪華なスタジオセットに驚き!!
今日は関西で人気の長寿番組「ちちんぷいぷい」に
生出演させて頂きました。
まずは本番前に「寝トレッチ®」をどうテレビで紹介するか、
カメラの方向、ボールの見せ方など細かく打ち合わせ中。
楽屋まで用意して頂きました。
また、他の出演者の方達が楽しく話しているメイク室で、
私もヘアメイクをして頂きました。
さぁ~いよいよ本番!!
司会の山中 真アナウンサーさんに呼ばれてスタジオに登場~
打ち合わせはしたものの、喋る言葉は全てアドリブです。
意外と緊張せず、普段のレッスンで話しているようにできました。
トミーズ健さんに『寝トレッチ®』をさせて頂きました。
「腰のハリがとれてペタンとマットに吸い付く~」って驚かれました。
さすが芸人さんですね、
「オレ、寝たまま~?コレどうしたらええの~?」って、
CMに入る数秒前に笑いをとって盛り上げる!!
凄いなぁ~と思いました。
本日の放送はちちんぷいぷいのホームページにも紹介されています。
今回のテレビ出演のお話を頂いた時は、
吐きそうなくらい緊張しましたが、
番組プロデューサーの普段聞けない楽しいお話や
スタッフの暖かい対応に緊張することなく
初のテレビ出演が出来ました。
スタッフ及び出演者のみなさま、暖かく接して下さり、
有難うございました!!
とても楽しい時間を過ごしました。
5月6日神戸新聞に掲載されました
https://www.kobe-np.co.jp/…/hans…/201905/sp/0012303736.shtml
寝トレッチ®はまるで寝ているようなレッスン、
なのに…
腰のハリがとれる!
首のコリが楽になる!
不思議なエクササイズです。
体が硬い方、
運動が苦手な方、
ご高齢な方にも安心して行って頂ける
オリジナルエクササイズ『寝トレッチ®』
身体の痛みなく疲れにくくする方法が「寝トレッチ®」です。
①ボールを使って寝ているだけの簡単な方法。
②場所を選ばない、いつでもどこでも簡単にできる。
③自分で簡単に身体のコリを取ることが出来る。
ヤフーニュースに掲載されました!!
ラインニュースにも大きく掲載されました!!
ストレスの多い現代社会。
運動の必要性を感じながらかなかな始められない方、
カンタン、楽ちん、気持ちいい
まずは「寝る前に1分間の寝トレッチ®」で
運動習慣はじめませんか?
「寝トレッチ®」レッスン開催日時
スタジオカレンでの開催日です。
火曜日 11:20~12:50
水曜日 14:10~15:40
金曜日 11:20~12:50
土曜日 11:20~12:50
いずれも少人数制のセミプライベートレッスンです。
どのレッスンも初回1,000円にて体験していただけます。
体験はコチラ↓↓ (身体の歪みチェック付き)
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