阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

Tweet

Pocket

いつもブログを見て頂きありがとうございます。
#阪神西宮駅 より徒歩2分
Fitness Life スタジオ カレン
運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。

令和になってそろそろ何かを始めたい、
日頃の運動不足を何とかしたい、
薄着になって体のラインが目立ってしまう～

など、お悩みは無いですか？
でも・・・運動がなかなか続かない～
「これなら出来るかも～」
簡単、楽ちん、気もち良い～の
「寝トレッチ®」がテレビではじめて紹介されました！！

テレビで見るより豪華なスタジオセットに驚き！！

今日は関西で人気の長寿番組「ちちんぷいぷい」に
生出演させて頂きました。

まずは本番前に「寝トレッチ®」をどうテレビで紹介するか、
カメラの方向、ボールの見せ方など細かく打ち合わせ中。

楽屋まで用意して頂きました。
また、他の出演者の方達が楽しく話しているメイク室で、
私もヘアメイクをして頂きました。

さぁ～いよいよ本番！！
司会の山中 真アナウンサーさんに呼ばれてスタジオに登場～

打ち合わせはしたものの、喋る言葉は全てアドリブです。
意外と緊張せず、普段のレッスンで話しているようにできました。

トミーズ健さんに『寝トレッチ®』をさせて頂きました。
「腰のハリがとれてペタンとマットに吸い付く～」って驚かれました。

さすが芸人さんですね、
「オレ、寝たまま～？コレどうしたらええの～？」って、
CMに入る数秒前に笑いをとって盛り上げる！！
凄いなぁ～と思いました。

本日の放送はちちんぷいぷいのホームページにも紹介されています。

今回のテレビ出演のお話を頂いた時は、
吐きそうなくらい緊張しましたが、
番組プロデューサーの普段聞けない楽しいお話や
スタッフの暖かい対応に緊張することなく
初のテレビ出演が出来ました。
スタッフ及び出演者のみなさま、暖かく接して下さり、
有難うございました！！
とても楽しい時間を過ごしました。

5月6日神戸新聞に掲載されました

https://www.kobe-np.co.jp/…/hans…/201905/sp/0012303736.shtml

寝トレッチ®はまるで寝ているようなレッスン、
なのに…
腰のハリがとれる！
首のコリが楽になる！
不思議なエクササイズです。

体が硬い方、
運動が苦手な方、
ご高齢な方にも安心して行って頂ける
オリジナルエクササイズ『寝トレッチ®』

身体の痛みなく疲れにくくする方法が「寝トレッチ®」です。
①ボールを使って寝ているだけの簡単な方法。
②場所を選ばない、いつでもどこでも簡単にできる。
③自分で簡単に身体のコリを取ることが出来る。

ヤフーニュースに掲載されました！！

ラインニュースにも大きく掲載されました！！

ストレスの多い現代社会。
運動の必要性を感じながらかなかな始められない方、
カンタン、楽ちん、気持ちいい
まずは「寝る前に1分間の寝トレッチ®」で
運動習慣はじめませんか？

「寝トレッチ®」レッスン開催日時

スタジオカレンでの開催日です。
火曜日　11：20～12：50
水曜日　14：10～15：40
金曜日　11：20～12：50
土曜日　11：20～12：50

いずれも少人数制のセミプライベートレッスンです。
どのレッスンも初回1,000円にて体験していただけます。

体験はコチラ↓↓　(身体の歪みチェック付き)