阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

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ブログを見て頂き有難うございます。
女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。

冬の季節はお部屋が乾燥しがちですね。そんな時にガラスのポットの中の森林浴コケリウムを置くと良いですよ！

冬の乾燥にも大丈夫、大人気『コケリウム』

大人気のコケリウムって知ってますか？小さなガラスのポットの中で森林浴が広がります。

森林浴で得られる効果はストレス解消であったり、スマホやパソコンで酷使している目の疲れを癒してくれます。自分だけのオリジナルのコケリウムを作ってリビングのテーブルの上に置いたり、机の上に置いたり・・・身近なところに置いてお部屋の乾燥を防いでくれる。お部屋のインテリアとしても素敵ですね。

緑が少ない季節に彩りよくコケが可愛いです。

いつものヨガスタジオでコケリウムを作ります。
自分だけのオリジナルコケリウムで夏の暑さを乗り切りましょう。

◆2018年1月28日(日) 10:00～12:00

◆参加費　　4,000円（容器付）お子さんの参加も大丈夫です。

◆定員20名（先着順）
◆椅子に座ったまま出来るストレッチをして終了です。
（※手が汚れるのが気になる方は薄手の使い捨て手袋をご持参ください）

予約困難な講師

講師：今田 裕　moss-connectオーナー

1982年生まれ。幕張メッセにて「国際ガーデンEXPO」に出展。産経新聞「プロフェッショナル」に掲載される。関西テレビ「よ〜いドン！」、「となりの人間国宝さん」などテレビ出演も多く大阪南船場にある教室は予約が取りにくくなっている人気の方です。

↑スタジオカレン
※お支払い頂き予約完了です。（予約頂いた方に振込先をご連絡致します）
※キャンセルは３日前までとさせて頂きます。ご指定の口座へ返金致したます。それ以降は料金がかかり返金出来ませんのでご了承下さい。

コケリウム作り参加希望の方はコチラ↓↓↓