阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝トレッチ®公式スタジオです

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ブログを見て頂き有難うございます。
女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。

（現在54歳、大学生の子供が2人）

今日はお知らせです。

目で涼しく・・・大人気『コケリウム』

涼しさを演出するもので大人気のコケリウムって知ってますか？
小さなガラスのポットの中で森林浴が広がります。

森林浴で得られる効果はストレス解消であったり、スマホやパソコンで酷使している目の疲れを癒してくれます。自分だけのオリジナルのコケリウムを作ってリビングのテーブルの上に置いたり、机の上に置いたり・・・身近なところに置いてこの夏を涼しく過ごすなんて素敵ですね。
また、グリーンは体感温度を3°下げる効果があると言われています。

暑い夏にぴったり『コケリウム』を作りませんか？

いつものヨガスタジオでコケリウムを作ります。
自分だけのオリジナルコケリウムで夏の暑さを乗り切りましょう。

◆８月20日(日) 10:00～12:00

◆参加費　　4,000円（容器付）お子さんの参加も大丈夫です。
夏休みの宿題としても良いですね。

◆定員15名（先着順）
◆椅子に座ったまま出来るストレッチをして終了です。
（※手が汚れるのが気になる方は薄手の使い捨て手袋をご持参ください）

予約困難な講師

講師：今田 裕　moss-connectオーナー

1982年生まれ。幕張メッセにて「国際ガーデンEXPO」に出展。産経新聞「プロフェッショナル」に掲載される。関西テレビ「よ〜いドン！」、「となりの人間国宝さん」などテレビ出演も多く大阪南船場にある教室は予約が取りにくくなっている人気の方です。

↑スタジオカレン
※お支払い頂き予約完了です。（予約頂いた方に振込先をご連絡致します）
※キャンセルは３日前までとさせて頂きます。ご指定の口座へ返金致したます。それ以降は料金がかかり返金出来ませんのでご了承下さい。

コケリウム作り参加希望の方はコチラ↓↓↓