産後ママさんのほっそりウエストを作るコツ教えます。
こんにちは！
女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。現在54歳、大学生の子供が2人います。
家事と仕事と毎日奮闘中です。
今日は子育て中のお母さんにお知らせです。
産後の身体を何とか引き締めたい、出産後に太ってしまって着る服がない・・・
レッスンに子供を連れて参加は出来ませんか？
とのリクエストにお答えし一日限りですが、お子さんを連れてレッスンに参加して頂ける日を作りました。お子さんと一緒にレッスンをして頂くものではありません。
親子のスキンシップやコミュニケーションを目的にしているものではなく主役はお母さん。産後太りで悩まれている方にしっかりと身体を引き締める運動をして頂きます。
※お子さんはスタジオ内で待っていて頂く形になります。
（レッスンの妨げにならないようご注意下さい）
【母さんお向け美ボディーヨガ】
◆６月23日(金）14：00～15：00
・お子さんを預けるところがない
・出産後の身体をなんとかしたい…
・ヨガフィットに興味がある
レッスンに参加したいけど子供がいるの参加をあきらめていた方、産後太りで着る服に困っている方、もちろんお一人での参加も大丈夫です。
今回だけの特別メニューって？
①痩せやすい身体にする日常のちょっとしたコツを教えます。
②おうちで出来る運動を一緒にします。
これを覚えて頂くとご自宅で実践していただけます。
今回限りのレッスンで通常メニューにはないレッスンです。
たっぷり60分 ￥3,000
ヨガに興味があるけど出来るか不安…
自分に合う運動が分からない…
ヨガが初めての方、身体が硬い方にも安心です。
少人数制のレッスンです。
定員になりましたら締め切らせて頂きます。
お早めにどうぞ～
レッスン予約はコチラ↓↓↓
https://st-karen.com/renraku
阪神西宮駅より徒歩2分
Fitness Life スタジオカレン
st-karen.com
参加にあたって
※お子さんと一緒にするレッスンではありません。
レッスンの妨げにならないようお願い致します。
#夏までに痩せたい#運動#ヨガ#ストレス解消#女性限定#駅前スタジオ#ヨガが初めて＃産後太り＃服が着付くなって着れない
#肩が凝る#運動する時間がない#猫背＃自宅で出来る
#リラックス#美ボディーヨガ＃子供を預けるところがない
LINE@で運動習慣で健やかづくり暮らしのヒント発信中
友達追加で健康にまつわるキレイになれる情報発信中！
タップして追加されない場合はID検索でも追加可能。LINEIDは「@nsa8732a」です。
