『スタジオカレンのヨガブログ』
ついに書籍で初公開！！「ラクやせ寝トレッチ」の方法。
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
産後ママのためのヨガレッスン、開催してます！！
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
募集１週間で満席になった「某大学病院の出張レッスン」その内容は？
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ブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッスンで年…続きを読む
美容整形を疑われるほど「綺麗に痩せた４０代女性」その方法は？
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
あなたの脚は大丈夫ですか？脚の衰えは…
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む
関西で高視聴率のテレビに紹介された『寝トレッチ®』
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 #阪神西宮駅 より徒歩2分 Fitness Life スタジオ カレン 運動習慣改善インストラクター松井カレン(5…続きを読む
神戸新聞、ヤフーニュースに掲載された『寝トレッチ』
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【ヨガ×花×風水】内面からも美しくなるためのスペシャルな企画✧˖°
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いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 無理なく運動を習慣にできるよう明るく楽しい雰囲気のなか日々レ…続きを読む
大学病院へ出張レッスン！！ヨガと寝トレッチでリラックス
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3ヶ月集中コースの効果
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