『出張レッスン』
大学病院へ出張レッスン！！ヨガと寝トレッチでリラックス
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ブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッスンで年…続きを読む
阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝とれっち公式スタジオです
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3ヶ月集中コースの効果
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この時期にこそ、必要なエクササイズはこれです！！
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だから痩せない！！同じカロリーでも体脂肪となる人、ならない人とは？？
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