『はじめての美ボディーヨガ』
これはアカン!現代人のオシリの形、丸みなくペッタンコ!

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いつもブログを見て頂き ありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター 松井カレン(59)です。 (阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、 スタジオカレン…続きを読む
先延ばしにするのは人生もったいない!!

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疲れやすい体に共通する悪循環から抜け出す!!

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【初心者歓迎】何か運動を始めたい人へ、お得なキャンペーン実施中!!

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60代女性も痩せた!今ならレッスンお得に通えます!!

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年末年始に向けてダイエット100日間チャレンジ!今ならレッスンが半額に!!

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若くても「老けて見える人の共通点」自律神経の乱れ…顔に出ますよ!!

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59歳女性、3ヶ月で驚きの美ボディーに変化!!

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募集1週間で満席になった「某大学病院の出張レッスン」その内容は?

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ブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(57)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる! スタジオレッスンで年…続きを読む
美容整形を疑われるほど「綺麗に痩せた40代女性」その方法は?

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