阪神西宮駅より徒歩２分 寝てるだけで運動習慣改善！寝とれっち公式スタジオです

３ヶ月で全身スッキリ！試した人は変わってます！！！

2018年4月12日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む

コリ知らずの体になる方法！！！朝日カルチャーセンター芦屋で体験会

2018年4月7日(土) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！ スタジオレッス…続きを読む

効果がはっきり分かる！！！骨盤のゆがみをとる方法「寝とれっち」

2018年3月22日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ, 寝とれっち

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ストレスで食べちゃう方に効果大！！！貼るピアス 『耳つぼ』ダイエット

2018年2月26日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。 運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。 （阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む