「お知らせ」カテゴリーの記事一覧| 阪神西宮ヨガダイエットフィットネスジムスタジオカレン

『お知らせ』

【夏までに】今までに痩せなかった人でも大丈夫！！

2018年5月14日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 寝とれっち, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。スタジオレッスンで年齢を感じさせない身体づくりをしています。…続きを読む

どうして最も体重が増えるのが５月８日なの？？

2018年5月8日(火) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

運動になるから階段を使う…かえってひざの故障になるかも！！

2018年4月25日(水) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボールストレッチ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

これ以上ない超楽ストレッチ「寝とれっち」体験会！！

2018年4月20日(金) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのイベント, 寝とれっち

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

３ヶ月で全身スッキリ！試した人は変わってます！！！

2018年4月12日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

コリ知らずの体になる方法！！！朝日カルチャーセンター芦屋で体験会

2018年4月7日(土) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ

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効果がはっきり分かる！！！骨盤のゆがみをとる方法「寝とれっち」

2018年3月22日(木) カテゴリー: お知らせ, スタジオカレンのヨガフィットブログ, 寝とれっち

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

リバウンドさせない！その体重があなたの日常化体重になる！！！

2018年3月12日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。身体の悩みを解消して身体の中から綺麗になる！スタジオレッス…続きを読む

ストレスで食べちゃう方に効果大！！！貼るピアス『耳つぼ』ダイエット

2018年2月26日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのイベント, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

いつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。（阪神西宮駅より徒歩2分のヨガスタジオ、Fitness Li…続きを読む

運動と無縁だった人でも効果大！！！「３ヶ月ダイエット集中コース」

2018年2月5日(月) カテゴリー: お知らせ, コアトレーニング, スタジオカレンのヨガフィットブログ, ボディーコンシャス, 美ボディーヨガ

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